2. 海鲜

时间:2018-11-13 19:41:11 作者:我爱多肉 阅读:

各种海鲜味道鲜美,营养丰富,含有大量的蛋白质和钙元素,但若是同食,山楂中的维生素C与其发生反应,会产生不被人体吸收的沉淀物,导致腹泻、呕吐等症状。3. 人参人参是大补之物,但是在古代医术中就有记载

各种海鲜味道鲜美,营养丰富,含有大量的蛋白质和钙元素,但若是同食,山楂中的维生素C与其发生反应,会产生不被人体吸收的沉淀物,导致腹泻、呕吐等症状。

2. 海鲜

3. 人参

人参是大补之物,但是在古代医术中就有记载,人参不得与山楂同食,因为多吃山楂会耗损中气,而人参补气效果过于强大,两者相加反而不美,于人体有害无益。

4. 南瓜、笋瓜、黄瓜、胡萝卜

这三瓜一胡中都含有大量的维生素C分解酶,与山楂一起吃的话会破坏山楂中原本含有的维生素C,失去营养价值。

2. 海鲜

5. 柠檬

尽管柠檬也含有大量的维生素C,与山楂也算得上是“同道中人”,但是柠檬的酸性太强,与山楂两者相加,容易导致胃酸过多,消化不良,影响蛋白质的吸收,故而不能同食。

现在知道吃山楂的时候要注意不能同食的食物有哪些了吧?可能有人要说了,这也不能一起吃,那也不能一起吃,难道只能吃冰糖葫芦、山楂糕了吗?山楂这么好吃,就这么单调的吃着实有些不甘心呀!嘻嘻,别着急,其实还有很多食物跟山楂一起吃,营养价值会翻倍哦。

2. 海鲜
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