葡萄的营养价值

葡萄吃起来这么甜,是因为葡萄中含有大量的糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖,含量竟然高达10%-30%。这种糖非常容易吸收,如果身体疲劳时吃几颗葡萄,可以快速为身体补充能量。一般葡萄还会有微微的酸味

葡萄吃起来这么甜,是因为葡萄中含有大量的糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖,含量竟然高达10%-30%。这种糖非常容易吸收,如果身体疲劳时吃几颗葡萄,可以快速为身体补充能量。

葡萄的营养价值

一般葡萄还会有微微的酸味,那便是果酸的味道。葡萄中的好几种果酸都有帮助消化的功能,因此脾胃不和的朋友,可以适当吃些葡萄哦!

葡萄的营养价值

葡萄中还含有很多微量元素、氨基酸、维生素、多种矿物质,这些都是人体健康所需的营养物质。

葡萄的营养价值

研究发现,葡萄含有阿司匹林的有效成分,对预防心脑血管病有一定作用。葡萄的表皮,颜色越深,黄酮类物质的含量就越高。

葡萄的营养价值

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时间:2018-12-02点击:
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